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LIFESTYLE

**8 TIPPS FÜR EINE GESUNDE LEBER

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**PREMIUM CONTENT// Die Leber ist für unseren Körper und unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Übernimmt sie doch vielfältige, lebenswichtige Aufgaben. Unter anderem ist sie für den Zucker- und Fettstoffwechsel zuständig und speichert in diesem Zusammenhang Nährstoffe wie Mineralstoffe, Vitamine, Zucker und Fette. Außerdem ist sie dafür verantwortlich, schädliche Substanzen aus dem Blut abzubauen und dafür […]
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INSIDE NEWS

PLIEM & SCHÖGGL ALS PODIUMS-ASPIRANTEN AM HEISSESTEN KONTINENT DER WELT

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Zwei steirische Mountainbiker als Podiums-Aspiranten am heißesten Kontinent der Welt / Visus 360 als powered by Sponsor Kommenden Sonntag, dem 14. Oktober 2018, startet mit dem MTB-Etappenrennen Cape Pioneer Trek ein Monsterbewerb am heißesten Kontinent der Welt. Unter den MTB-Crackz vertreten sind internationale Kaliber wie Alan Hatherly (U23 XCO Weltmeister), Matthew Beers, Nico Bell und Simon Andreassen. Von den […]
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Milchshakes
GLUTENFREI

**3 SCHNELLE LOW CARB REZEPTE

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** PREMIUM CONTENT// Ob als Nervennahrung oder einfach, weil es der Seele gut tut. Belohnung ist wichtig! Hier drei schnelle Rezepte für Low-Carb Naschkatzen. Garantiert lecker & super-einfach zum zubereiten!    Schoko-Banane mit Proteinsmoothie Zutaten für 1 Portion: 1 Banane 1-2 EL Cashewbutter 1 EL Brombeermarmelade 1 Rippe dunkle Schokolade (mind. 70%) 300 ml Rohmilch Whey […]
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Mountainbike in the Mountains
MAGAZIN

**DIE GRUNDLAGEN DES AUSDAUERTRAININGS

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**PREMIUM CONTENT// In einem sind sich Profi-Radsportler und Jedermänner einig: Der Grund, warum man Jahr ein, Jahr aus Tausende Kilometer auf dem Rad sitzt, ist der Wille nach einer verbesserten Leistungsfähigkeit. Ob man nach dem Mehr an Leistungsfähigkeit strebt um damit das Cape Epic zu gewinnen, ein Top-Six-Rennen erfolgreich zu finishen, oder einfach nur mehr […]
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Stigger gewinnt Gold für Österreich Evenepoel wird Doppelweltmeister – 7
MAGAZIN

STIGGER GEWINNT GOLD BEI DER STRASSEN-WM

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Die rot-weiß-rote Rad-Wunderwaffe hat zugeschlagen: Laura Stigger gewann nach dem Mountainbike Weltmeistertitel Anfang September heute auch noch das Regenbogentrikot beim Straßenrennen der Juniorinnen bei der UCI Straßenrad WM 2018 in Innsbruck-Tirol. Bei den Junioren krönte sich Remco Evenepoel zum ersten Doppel-Weltmeister in Innsbruck. Das Märchen von Tirol wurde wahr: Für viele zählte Laura Stigger aus […]
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ETAPPENRENNEN

CAPE EPIC 2019 // ROUTE STEHT FEST!

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Jahr für Jahr wird Ende September auf die Veröffentlichung der Cape Epic Route hin gefiebert. Gestern war es dann soweit und die Route der 16. Ausgabe wurde veröffentlicht. Die bisherigen Reaktionen sind äußerst positiv. Fest steht, es wird hart! Die Route führt die Teilnehmer zu den spektakulärsten Orten des Western Capes und läuft über die […]
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MAGAZIN

**GIFT FÜR DIE GELENKE // DIESE 5 RISIKOFAKTOREN SOLLTEST DU BEACHTEN

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**PREMIUM CONTENT// Gelenkschmerzen frühzeitig entgegenwirken. Mehr als die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung wird regelmäßig von Gelenkschmerzen geplagt1. Durch den richtigen Umgang mit dem eigenen Körper und den Gelenken kann das oftmals gelindert oder gar vermieden werden. Worauf man achten muss und was Gift für die Gelenke ist, weiß Orthopäde Dr. Max Böhler und klärt über die fünf […]
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SyoVanVliet_Spaceman
LIFESTYLE

MOUNTAINBIKER KEHREN ERFOLGREICH VOM MOND ZURÜCK || DIE AUDI NINES MTB 2018

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Mission erfüllt: Die Audi Nines MTB 2018 sind ihrem Motto „Send it to the Moon“ voll gerecht geworden und nach einer aufregenden Woche voller hochklassiger Mountainbike-Action wieder sicher auf der Erde gelandet. In einem Steinbruch bei Birkenfeld in der Bikeregion Hunsrück-Hochwald trafen sich die weltbesten Freeride- und Slopestyle-Mountainbiker, um sich in einem neuartigen videobasierten Wettkampfformat […]
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MAGAZIN

AVANCINI UND LANGVAD SIND DIE MTB MARATHON WELTMEISTER 2018 || 2 MAL SILBER FÜR AUT

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Auronzo / Misurina, 15. September 2018. – Die neuen MTB Marathon-Weltmeister 2018 sind gekürt. Bei den Herren setzte sich Henrique Avancini in mehr als fünf Stunden Fahrzeit im Zielsprint gegen Österreichs Daniel Geismayr und den Kolumbianer Hector Leonardo Paez durch. Bei den Damen zeigte Vorjahres-Weltmeisterin Annika Langvad (DEN) ein Solo-Rennen und fuhr vor Christina Kollmann […]
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AMAZING PICS

**AMAZING PIC || GEISMAYR ON FIRE BEIM DOLOMITENMANN 2018

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**PREMIUM CONTENT // Vier Spezialisten pro Team stellten sich auch heuer wieder der gnadenlosen Strecke des Red Bull Dolomitenmanns und nahmen große Strapazen auf sich um den Titel „Dolomitenmann“ für ihr Team zu erobern. Ob im Berglauf, mit dem Gleitschirm, im Kajak oder auf dem Mountainbike, die Athleten gingen frei nach dem Motto „wenn Leiden […]
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