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BUCHTIPP// Radfahren in Höchstform

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Wie Radsportler ihr volles Potenzial ausschöpfen – die FORM-Methode Im Radsport das Beste aus sich herausholen? Dies gelingt durch die perfekte Abstimmung von physischer und mentaler Stärke. Auf dieser Grundlage entwickelten der amerikanische Ex-Radprofi Tom Danielson und seine Frau Kourtney Danielson ihr praxisorientiertes 360°-Grad-Trainingsprogramm. In Radfahren in Höchstform stellen sie ihr Trainingskonzept der FORM-Methode vor. […]

Erste Race-Days bei der „Salzkammergut Trophy Individuell“

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Bad Goisern/Obertraun; Am vergangenen Wochenende fanden die ersten beiden Race-Days im Rahmen der „Salzkammergut Trophy Individuell“ statt. Lukas Kaufmann (ARBÖ RC LINZ IMMOunited Racing) gewann dabei die Extremstrecke über 176 Kilometer und 5.904 Höhenmeter. Die 7 Abschnitte, in denen es eine Zeitnehmung gibt, absolvierte er in einer Zeit von 3 Stunden und 22 Minuten. Mit […]

Online Bikefitting

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Schmerzfrei und effizient auf dem Rad trotz Ausgangsbeschränkungen? Das Münchner Unternehmen waytowin bietet Radsportler weltweit ein innovatives Produkt an: online Bikefitting, das überall und zu jeder Zeit möglich ist. Sei es auf Zwift, auf der Straße oder auf dem Trail – Radfahren ist trotz Corona-Krise kein Problem. Den Spaß am Sport nutzen viele Radsportler derzeit […]

23. Salzkammergut-MTB-Trophy vom 17.-19. Juli 2020//

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Einmal Hölle und zurück! Bad Goisern; Bereits zum 23. Mal zieht die Salzkammergut-Trophy heuer wieder 5.000 Biker aus der ganzen Welt zum härtesten MTB-Marathon in die Welterberegion „Hallstatt-Dachstein/Salzkammergut“! Am Marathon-Tag am 18. Juli stehen wieder 7 Distanzen zwischen 22 und 210 Kilometer zur Auswahl, wobei alle Distanzen ihre Höhepunkte und Besonderheiten haben. Zum Beispiel der […]

XCO WM 2019 – DER RÜCKBLICK // SILBERBEUTE FÜR STIGGER

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Die dritten UCI Mountainbike Weltmeisterschaften in Mont-Sainte-Anne gehen in die Geschichte ein. Beim 30. WM-Jubiläum machten sich rund 650 Athleten aus 45 Ländern auf die Jagd nach den begehrten Regenbogentrikots. Auf den technisch hochanspruchsvollen Cross-Country- und Downhill-Strecken spielten sich spannende und dramatische Renngeschehen ab, die Zuschauer und Atlheten gleichermaßen begeisterten. Am Ende schlüpften erwartete, verdiente […]

VIELE BEKANNTE GESICHTER BEIM ÖTZTALER RADMARATHON 2019

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Viele Ex-Sieger, Promis und ein Hauch von Tour de France beim Ötztaler Radmarathon 2019 Die Ketten sind geschmiert, die Wadeln in perfektem Zustand. Nur noch knappe zwei Wochen bis zum 39. Ötztaler Radmarathon am 1. September 2019. Die Anspannung steigt bei den rund 4.000 Teilnehmern. Darunter befinden sich auch heuer wieder viele Ex-Sieger, Promis und sportbegeisterte Tiroler. […]

MITAS 4 ISLANDS ANMELDESTART

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Anmeldestart zur 6. Auflage Das Mitas 4 Islands geht vom 21.-25.04.2020 in seine 6. Auflage. Weitere Infos zum Event und Anmeldung: https://4islands.hr/

STOŠEK DOMINIERT MALEVIL CUP TROTZ TECHNISCHER PROBLEME

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Mehr als 1.300 Teilnehmer aus 14 Nationen nahmen beim 20. Malevil Cup Teil und das Lausitzer Gebirge bot wieder eine anspruchsvolle aber abwechslungsreiche Strecke, gespickt mit steilen Uphills und flowigen Singletrails. Der Bewerb war Teil der UCI Marathon Series. Bei den Herren setze sich Martin Stošek gegen seine Konkurrenz durch, bei den Damen gewann Jana […]

Omega 3 Fettsäuren || Einsatz & Bedeutung im Ausdauersport

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Fette sind lebenswichtige Nährstoffe für den Menschen und dennoch gerieten sie in der Vergangenheit vielfältig unter Kritik. Aktuelle Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse  verdeutlichen aber einmal mehr, dass man vielmehr fettschlau als fettarm durchs Leben schreiten sollte. So hilft eine kluge Auswahl gesunder Fette dabei, entzündlichen Krankheiten vorzubeugen und Heilungsprozesse zu unterstützen. Dies gilt insbesondere auch […]

Kokosöl // Interessante Fakten & wie du den Allrounder verwenden kannst

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Kokosöl zählt gemeinsam mit vielen anderen Kokosprodukten seit Jahrtausenden für viele Völker zu den Grundnahrungsmitteln. Und das aus gutem Grund! Das pflanzliche Öl, das sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden kann, hat vielschichtige und positive Wirkungen auf den menschlichen Organismus. Wir haben interessante Fakten rund um das Thema Kokosöl für dich zusammengefasst und zeigen, […]