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ONLINE MAGAZIN

Erlebe den Spirit des Home of Lässig

Redaktion
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Ein Mountainbikewegenetz, dessen Grenzen nur durch die eigene Kondition entstehen, Marathonstrecken, die es in sich haben und Gravel Routen, die das ausdauernde Bikerherz höher schlagen lassen. In Saalbach Hinterglemm wartet eine Bike-Region, die so facettenreich ist, wie der Mountainbike-Sport selbst. Wer talabwärts lieber auf Trails als auf Gravel Roads unterwegs ist findet in Österreichs größter […]

Produkttest // Der Abus Gamechanger Fahrradhelm

Redaktion
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Abus sagt dem Luftwiderstand den Kampf an. Mit dem Gamechanger haben sie ein Modell konzipiert, dass Aerodynamik Alltagstauglich macht. Wir haben den Helm für dich im Training und Renneinsatz getestet. Hinter dem Gamechanger steckt vor allem ein Gedanke: Geschwindigkeit. Um einen höchst möglichen Grad dieser zu erreichen, heißt es deren Widersacher, den Luftwiderstand, auf ein […]

**BUCHTIPP // THE PLANT-BASED CYCLIST:

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Vegane Ernährung findet auch unter RadfahrerInnen immer mehr Anklang. Für viele ist allerdings unklar, ob eine auf pflanzlicher Basis gestaltete Ernährung den nötigen Nährstoffgehalt für SportlerInnen decken kann. Eine Frage, die in „The Plant – Based Cyclist“ nicht nur geklärt, sondern auch durch eine Reihe praktischer Tipps und Rezepte bereichert werden soll. Ein […]

KTM Pro Team // Vom Neusiedlersee zum Bodensee in 8 Tagen

Redaktion
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Für gewöhnlich messen sich die Athleten des KTM Pro Teams um diese Jahreszeit mit der Weltelite des Mountainbikesports. Da dies die aktuelle Situation aufgrund der Corona-Krise nicht zulässt, sucht das KTM Pro Team eine neue Herausforderung in den Österreichischen Bergen:  Moritz Bscherer , Manuel Pliem und David Schöggl  begeben sich auf eine selbst geplante Mountainbiketour quer durch Österreich, genannt haben sie […]

Bike Vorstellung – KTM Modelle 2020 //

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KTM Bike Industries – Bikes Made in Austria, das ist die Kurzfassung einer österreichischen Erfolgsgeschichte. Die Kultmarke ist mittlerweile einer DER Fahrradhersteller und kann sich zu den großen Playern der Branche zählen. Geschafft hat man dies mit heimischer Produktion und dem stetigen Drang nach Weiterentwicklung, der sich Jahr für Jahr in neuen Bikes und Ausführungen […]

**Welche Bedeutung haben die Sitzposition und das Pedalsystem aus orthopädischer Sicht?

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**PREMIUM CONTENT// Sportarzt und Orthopäde Dr. Dieter Gösweiner beschäftigt sich mit der Bedeutung von Sitzposition und Pedalsystem am Fahrrad. Die Sitzposition und das Pedalsystem am Fahrrad haben aus orthopädischer Sicht eine große Bedeutung. Beide beeinflussen in erster Linie die Ergonomie und optimale Kraftausnützung in Bezug auf die Körpergröße (Konstitution, Hebel) und, aus orthopädischer Sicht, die […]

**Gewürze für die Fitness

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**PREMIUM CONTENT// Sie verleihen Speisen das gewisse Etwas und sind ganz nebenbei noch echte Fitness-Turbos: Gewürze! Sportlicher Erfolg fängt bei der Ernährung an. Damit deine Gerichte den geschmacklichen Extra-Kick bekommen sind Gewürze das A und O. Doch nicht nur das. Sie unterstützen den Körper dabei fit zu werden bzw. zu bleiben, Entzündungen vorzubeugen und auch […]

**Wildes Gemüse // 3 gesunde Lebensmittel von der Wiese

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** PREMIUM CONTENT // Gerade in den Sommermonaten profitieren wir von blühenden Wiesen und Wäldern. Diese nicht nur bei MTB-Ausfahrten mit den Augen und der Nase aufzunehmen, sondern auch über das Essen zu genießen, hat etwas Ursprüngliches. Denn Wildpflanzen sind schließlich nichts anderes als die Vorläufer unserer Kulturpflanzen. Dazu kommt das Wildgemüse oft ein intensives […]

Bike-Urlaub im Ausseerland-Salzkammergut

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Atemberaubende Plätze genießen, direkt in der Natur. Im Sommer neben glasklaren Seen und atemberaubenden Landschaften radeln, im Winter direkt an der Skipiste. Die Natur sehen, fühlen, hören und tasten – beanspruche alle Deine Sinne bei Deinem Mountainbike Urlaub in Altaussee.  Welcher Biker träumt nicht davon, direkt von der Haustüre seiner Unterkunft zu sportlichen Touren aufzubrechen? […]

**Zeitsparendes Training

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**PREMIUM CONTENT // Text: Björn Kafka: Du hast mal wieder einen vollen Terminkalender oder bist auf Dienstreise und findest einfach keine Zeit für dein Training? Durch gutes Zeitmanagement, individuelle Trainingsplanung und alternative Trainingseinheiten kannst Du trotzdem effektiv trainieren. Mit der richtigen Planung kann eine Woche, in der Du mal keine Zeit hast, durch einen Overload […]