MAGAZIN

**DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG UND DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Lange Zeit galten Kohlenhydrate wie Weizenbrot, Kuchen und Co. als essentiell notwendige Energiequellen im Ausdauersport – doch die Untersuchungen und die Studienlage der letzten Jahre und Jahrzehnte zeigen ein neues Bild. Eine hochwertige Versorgung mit Eiweiß sowie viel guten Fetten ist wichtig für eine nachhaltige Leistungssteigerung – und vor allem, für einen gesunden […]

**MTB ENZYKLOPÄDIE || KRAFTVOLLE BEGRIFFE FÜR MEHR GESCHWINDIGKEIT AM BIKE

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Mit der Kraft kommt die Geschwindigkeit am Bike, denn mehr Kraft auf den Pedalen bei gleich bleibender Kadenz bedeutet mehr Leistung. Und mehr Leistung bedeutet mehr Geschwindigkeit. Die Rechnung scheint also ganz einfach, auch wenn häufig immer noch der Irrglaube besteht, dass im Radsport ausschließlich Ausdauer benötigt wird. In unserer Enzyklopädie erhältst du […]

** VIDEO TIPP DES MONATS // AUGUST

Moritz
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Won‘t back down!   Eine Homage an die Downhill-Legende Steve Peat. **PREMIUM CONTENT// Dreimaliger Weltcupgesamtsieger, Weltmeister 2009 in Vallnord und 17 Weltcupsiege in unfassbaren 16 Jahren im Weltcupgeschehen. Steve Peat ist eine der größten Legenden des Mountainbikens. Aber nicht nur wegen seiner Erfolge gehörte er zu den prägenden Charakteren in der Bike-Szene. „Peaty“, wie er […]

**6 GADGETS FÜRS KLEINE BÖRSERL || GÜNSTIGES BIKE-TUNING FÜR MEHR FAHRVERGNÜGEN

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Mountainbiken ist ein teurer Sport, doch ist das Bike mal angeschafft, reicht oft auch schon der kleine Griff ins Börserl, um es wieder auf Vordermann zu bringen und mehr Fahrvergnügen herauszuholen! Mit diesen sechs budgetfreundlichen Teilen fühlst du dich auf deinem Bike nicht nur besser und sicherer, es macht auch gleich mehr Spaß! […]

FIT FÜRS TRAINING MIT MIKRONÄHRSTOFFEN

Redaktion
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Höher, schneller, weiter – wer im Sport körperlich und mental leistungsfähig bleiben will, braucht neben regelmäßigem Training auch eine gezielte Mikronährstoff-Versorgung. Pure Encapsulations® unterstützt Profi- und Hobbyathleten mit hochwertigen Nahrungsergänzungen aus Reinsubstanzen und ist mit den beliebtesten Sport-Produkten auf der Kölner Liste®, einer Initiative zur Doping-Prävention.   Mikronährstoffe im Sport Supplemente gehören für viele Profi- […]

**MYTHOS REGENERATION | DAS SOLLTEST DU BEACHTEN

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Nach dem Sport ist vor der Regeneration und diese Phase erweist sich als entscheidend für jeden Sportler, der über seine Grenzen hinaus wachsen möchte. Es ist wichtig den erschöpften Körper auf erneute Anstrengungen vorzubereiten, um Schritt für Schritt eine höhere Leistungskapazität zu erlangen. Entscheidend ist hierbei v.a. auch, dass du deinem Körper die […]

REISEBERICHT || DER NEUE STONEMAN TAURISTA IN DER SILBER-VARIANTE

Moritz
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Seit 7. Juli gibt es ihn nun also, den Stoneman Taurista. Damit bekamen wir unsere österreichische Variante des von Roland Stauder initiierten MTB-Abenteuers. Und dieses befindet sich im Herzen des markanten Tauern-Kammes mit seinem beeindruckenden 360° Rundumblick. Die 123 Kilometer und 4.500 Höhenmeter wollten wir uns genauer ansehen und starteten unseren Versuch auf eine der […]

**ERSTE HILFE // WENN´S WIRKLICH SCHNELL GEHEN MUSS.

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT//Als Mountainbiker lieben wir echte Herausforderungen auf den steilen Trails in unserer atemberaubenden Berglandschaft – und oft gehen wir dabei an unsere Grenzen – doch was, wenn dann der Ernstfall eintritt? Weißt du dir und deinen Begleitern zu helfen? Dieser kleine Erste Hilfe Guide zeigt dir, welche Handgriffe in einer Notsituation wichtig sind und […]

** AYURVEDA || DIE KRAFT DES GLEICHGEWICHTS

Redaktion
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** PREMIUM CONTENT// Dinge, wie Trägheit, Verdauungsprobleme oder Schlaflosigkeit, die uns im alltäglichen Leben begleiten, können – wenn sie zur lästigen Gewohnheit werden – eine große Last darstellen. Jeder Mensch trägt so sein oder ihr kleines Päckchen mit sich, doch nicht immer gibt es eine klare Lösung für Probleme wie diese und nicht immer weiß […]

**GERRY, KERSCHI WHO? // LUFTIGE HÖHENFLÜGE IN ANDORRA

Moritz
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**PREMIUM CONTENT// WELTCUP POST VON MORITZ BSCHERER Andorra // Wie wird man eigentlich Weltcupsieger? Die Luft war dünn in La Massana, aber auch die Strecke leistete ihren Teil, um im Kampf um den Sieg beinhart auszusortieren. Nach dem Motto „Survival of the fittest“ bekamen die Zuschauer nicht nur ein packendes 360° Panorama der Pyräneen geboten, […]

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