MAGAZIN

**”DOPING KANN TRAINING NICHT ERSETZEN” Im Gespräch mit Willy Lilge

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Leistungswunder entpuppen sich meist als Spiel mit gezinkten Karten – und doch dürfen Spitzenleistungen nicht unter Generalverdacht gestellt werden, meint der Trainer, Leistungsdiagnostiker und Antidopingaktivist Willy Lilge. Wir haben mit ihm über die Motivation für Doper gesprochen, was soziale Medien damit zu tun haben und darüber, warum systematisches Training mehr bringt als Pillen […]

**CRACKZ// MATHIAS FLÜCKIGER IM INTERVIEW

Moritz
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**PREMIUM CONTENT// Mathias Flückiger ist nicht nur der einzige Schweizer neben Vogel und Schurter, der seit 2010 einen Weltcup gewinnen konnte, er gilt auch als einer der Favoriten auf den Weltmeistertitel in Mont Sainte-Anne. Wie sich dieser Erfolg über Jahre aufgebaut hat, was dahinter steckt und was die jüngere Hälfte der Flückiger-Bros neben dem Rad […]

EINZIGARTIG IM RENNKALENDER // BIKE NIGHT FLACHAU

Redaktion
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Sie ist aus vielerlei Gründen ein echtes Bike-Kultevent: Von 9. bis 11. August geht die Bike Night Flachau in die neunte Runde. Mit ihrer Mischung aus Mountainbikerennen, dem Kurs auf einer Original-Skiweltcupstrecke und einem Modus, der an die Formel 1 erinnert, begeistert die Bike Night Flachau Hobbyfahrer und Profis. Ein Bikerennen bei Flutlicht ist alles andere […]

**UCI MTB WORLDCUP LES GETS// EIN BLICK ZURÜCK!

Moritz
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**PREMIUM CONTENT// Im WM-Ort von 2004 siegten die Weltmeister Kate Courtney und Nino Schurter. So heißen nicht nur die amtierenden Weltmeister und die Sieger des vierten Weltcups der Saison, sondern nun auch die derzeitigen Weltcup-Gesamtführenden. Was sich nach erdrückender Dominanz im Cross Country anhört, äußerte sich in Les Gets deutlicher als an den bisherigen Weltcup-Stationen. […]

**UCI MTB WORLDCUP// DIE OLYMPIASIEGER AUF EIN HIGH IN ANDORRA

Moritz
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** PREMIUM CONTENT// Nino Schurter gewinnt seinen ersten Weltcup der Saison und Jenny Rissveds meldet sich zurück. Wer im Weltcup einen Höhenflug starten will, hat dafür in Andorra mit 2.000m einen gewissen Startvorteil. Eine Höhenlage, die bei zu viel Risiko allerdings auch einen tiefen Fall bedeuten kann. Beide Szenarien konnten wir hier auch dieses Jahr […]

**LEINSAMEN// ÖSTERREICHISCHES SUPERFOOD!?

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Leinsamen gelten als Superfood, sind sehr gesund und wachsen auch in Österreich. Das ist eine ziemlich gute Bilanz finden wir. Grund genug, die kleinen, nussig schmeckenden Körner genauer unter die Lupe zu nehmen: Hier liest du, welche Nährstoffe Leinsamen enthalten und wie du sie anwenden und verarbeiten kannst.  Was sind Leinsamen? Leinsamen sind die Samen […]

** 6 TÄGLICHE DEHNUNGSÜBUNGEN FÜR BIKER(INNEN)

Moritz
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**PREMIUM CONTENT// Dehnen leicht gemacht! Mit diesem kurzen Dehnungsprogramm sagst du nicht nur Überlastungen und Dysbalancen, sondern auch dem täglichen Dehnmuffel in dir ade! Stretching ist für uns Radfahrer sicher kein neuer Begriff. Hinlänglich ist nicht nur bekannt, dass wir unsere Muskulatur durch die einseitige Position auf dem Rad ungleich belasten und treffsicher für Dysbalancen […]

ROHE DIAMANTEN IM MÄRCHENLAND – DAS LAUSITZER GEBIRGE

Redaktion
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Digging Deep. Tief Schürfen – so könnte das Motto für eine ausgedehnten Trip in die Lausitz lauten. Aus verschiedenen Gründen. Während im Norden der Grenzregion zwischen Deutschland, Polen und Tschechien bis heute nach Braunkohle gegraben wird, sind es im Süden vor allem die Biker, die tief ans Eingemachte gehen müssen. Statt ins Erdreich hinein ist […]

**DOPING // ALLES WAS RECHT IST!

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Dopingfälle verlaufen in der öffentlichen Wahrnehmung stets nach demselben Muster: Ein positives Testergebnis kommt ans Licht, oft folgen der vorläufigen Suspendierung Dementi, dann ein Eingeständnis und die Sperre. Was sich einfach anhört ist in Wahrheit komplizierter: Für juristische Laien ist der Weg zum Urteil nicht so übersichtlich wie ein Bahnsprint, sondern verwinkelt wie […]

**BUCHTIPP DES MONATS// The Passion Paradox

Moritz
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**PREMIUM CONTENT// THE PASSION PARADOX „A GUIDE TO GOING ALL IN, FINDING SUCCESS, AND DISCOVERING THE BENEFITS OF AN UNBALENCED LIFE“ Mit dieser Headline beschreiben Brad Stulberg und Steve Magness ihr Buch, das sich nicht nur mit Leidenschaft an sich, sondern auch mit Herausforderungen beschäftigt, die ein leidenschaftlich gelebtes Leben mit sich bringen. Mit mehr […]