TRAINING, ERNÄHRUNG & TEST

**SALAT – ZU JEDER JAHRESZEIT #1 // FRÜHLINGSHAFTER SPARGEL-THAI SALAT

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Salat gibt es typischerweise als Beilage oder im Sommer, wenn man sich aufgrund der Hitze eine Koch-Auszeit gönnen will und außerdem sowieso eher Lust auf etwas Kaltes hat. Doch wir sagen: Damit ist jetzt Schluss! Salat hat zu jeder Jahreszeit Saison, denn eine Schüssel randvoll mit saisonalen Gemüsevariationen, verfeinert mit dem richtigen Dressing […]

**DAS TRAINING DES WELTMEISTERS

Moritz
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**PREMIUM CONTENT// Nino Schurter verkörpert den modernen Cross Country-Sport, wie kein anderer und ist seinen Konkurrenten regelmäßig eine Spur voraus. Dass er dafür auch im Training neue Maßstäbe setzen muss, liegt auf der Hand. Wir haben versucht dem Schweizer auf die Schliche zu kommen und uns seine Trainingsmethoden einmal genauer angesehen. Die XCO-Szene der Herren […]

PRODUKT-TEST // Trikot & Radhose mit individuellem Design von GSG Cycling Wear

Moritz
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Der ehemalige Straßenprofi Simone Fraccaro gründete GSG Cycling Wear im Jahr 1984 und heute, mehr als 30 Jahre später, zählt das traditionsreiche Unternehmen zu den fünf Top Bike-Bekleidungs-Herstellern in der selbigen Hochburg Italien. Wir haben uns die individuell gestaltbare Teambekleidung von GSG näher angesehen und Material & Verarbeitung am Feld getestet. Trikot “RACE” Ein hauchdünnes […]

OMEGA 3 FETTSÄUREN || EINSATZ & BEDEUTUNG IM AUSDAUERSPORT

pliman
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Fette sind lebenswichtige Nährstoffe für den Menschen und dennoch gerieten sie in der Vergangenheit vielfältig unter Kritik. Aktuelle Studien und wissenschaftliche Erkenntnisse  verdeutlichen aber einmal mehr, dass man vielmehr fettschlau als fettarm durchs Leben schreiten sollte. So hilft eine kluge Auswahl gesunder Fette dabei, entzündlichen Krankheiten vorzubeugen und Heilungsprozesse zu unterstützen. Dies gilt insbesondere auch […]

FIRMENPORTRAIT || HAMMER NUTRITION

Redaktion
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Hammer Nutrition, ein weltbekannter Sportnahrungs-Hersteller aus den USA, ist nun auch in Österreich vertreten und mischt den Markt so richtig auf. Wir haben uns angesehen, was Hammer Nutrition einzigartig macht und von den restlichen Sportnahrungs-Herstellern unterscheidet. Das steckt hinter dem Slogan “Echte Produkte für echte Sportler” Die Vision hinter Hammer Nutrition ist es, Produkte ohne […]

RATCHET EXP – DAS NEUE FREILAUFSYSTEM VON DT SWISS

Redaktion
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Anfang Mai präsentierte DT Swiss das neue Freilaufsystem RATCHET EXP. Wir haben uns die technologischen Erneuerung genauer angesehen und die wichtigsten Fakten hier für dich zusammengefasst. EINFACHER Das no-tool Konzept erlaubt die Demontage ohne Werkzeug. Die neu entwickelte Form der Endkappen mit einer integrierten Einkerbung (Nut) erleichtert die Demontage erheblich und macht damit die Wartung […]

**SÜSSE VERSUCHUNG!? WEIHNACHTSBÄCKEREI FÜR RADSPORTLER

Redaktion
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**PREMIUM CONTENT// Wie das herrlich duftet! In der Adventzeit ziehen die feinsten Aromen durchs Haus. Weihnachten ist eben ein Fest für alle Sinne. Wir präsentieren einfache Rezepte, die du auch als Sportler ohne schlechtem Gewissen genießen kannst.   Goji-Kokos-Energiekugeln Zutaten: 70g getrocknete Gojibeeren 160g Mandeln 150g Kokosraspeln 50g weiße Chiasamen 220g frische Datteln (weich & […]